Sciences du sport, l’essentiel en quelques pages

Quand on traduit le sport, la première exigence est de comprendre de quoi on parle. L’idéal serait bien sûr de suivre un cursus STAPS à la fac, mais pas au prix d’une interruption de mon activité pendant plusieurs mois, voire plusieurs années. J’ai préféré me procurer un petit ouvrage de vulgarisation parfait pour acquérir les bases théoriques : La Pratique du sport, dans la collection Repères Pratiques chez Nathan, apporte les éléments fondamentaux sur les sciences du sport que tout professionnel du secteur trouvera nécessaires. Au sommaire, anatomie, adaptation à l’effort, types d’entraînement, nutrition, traumatologie… Pour ne pas traduire à l’aveuglette.